Bästa Träningsmattan
För att träna i hemmet så tycker vi att det är ett måste med en stabil och komfortabel träningsmatta så man slipper träna på ett hårt och kallt golv. Om man har svårt att hinna med att gå på gym och gärna vill träna hemma så menar vi på att det här är ett fenomenalt träningsredskap och man kan faktiskt hitta övningar för att träna hela kroppen.
Men mattorna skiljer sig åt i kvalité, storlek och såklart även prisklass vilket kan göra det svårt att veta vilken träningsmatta som man ska köpa. Därför har vi valt att skapa den här artikeln där vi hjälper dig hitta den bästa träningsmattan. Vi har valt ut 4 mattor som fått bra betyg, kundrecensioner men som vi också tycker har en bra specifikation med hänsyn till bland annat material och prisklass. Därefter har vi testat diverse övningar på mattorna där vi bland annat tagit hänsyn till komfort, grepp och storlek för att sedan skapa en topp 4 lista träningsmatta bäst i test.
Förutom att utse vår topplista till bästa träningsmattan så kommer vi även att berätta lite kortfattat vad en träningsmatta är samt vad som kan vara bra att ha i åtanke så man köper rätt matta.
Vår topp 4 träningsmatta bäst i test
1. Virtufit Fitness Mat
2. Abilica Premium GymMat – Bästa Materialet
3. Iron Gym Exercise & Yoga Mat 4 mm – Smidigast
4. Gymstick Exercise Mat NBR – Medel/Svår
Vad är en träningsmatta?
En träningsmatta som namnet avslöjar är ett praktisk matta som används för träning i t.ex. hemmet men som även kan fungera på till exempel kontoret. Mattorna är oftast gjorda av material som gör de både komfortabla och smidiga så man kan utöva diverse övningar. Mattorna går sedan att rulla ihop och ställa undan när man tränat klart.
Träningsmattorna är skonsamma mot kroppen samtidigt som de skyddar golvet och dämpar onödigt ljud vilket bidrar till en bättre miljö för dina medboende eller eventuella grannar.
En del väljer tyvärr att träna på vanliga inredningsmattor men de kan faktiskt vara farligt då de inte ger varken stöd mot dig eller grepp emot golvet vilket kan sluta i onödiga skador både för dig men även för golvet. Träningsmattor är dessutom lättare att rengöra än vanliga mattor vilket är önskvärt så man inte svettar ner sina inredningsmattor.
Fördelar med Träningsmattor
En träningsmatta har flera fördelar och nedan listar vi några av dessa :
- Praktiska att ha i hemmet
- Man kan träna i stort sett hela kroppen utan att behöva gå på gym, vilket kan spara tid i vardagen
- Billig träning
- Skonsam mot kroppen
Bra att känna till om träningsmattor, vad bör man leta efter?
Skillnad mellan yogamatta & träningsmatta
Något som många inte vet är att det är skillnad mellan yogamattor och träningsmattor. En yogamatta är en tunnare matta som prioriterar smidighet och oftast är dessa mattor under 0,5 cm i tjocklek.
En träningsmatta är något tjockare vilket ger bättre komfort och stöd under diverse övningar. Om du testar att till exempel göra situps på en yogamatta så finns det en ganska stor risk att man t.ex. får ont i ryggen.
Vi rekommenderar att man separerar dessa mattor och använder en renodlad träningsmatta om man ska träna för att få bästa resultatet och minska risken att få ont.
Topp 1 - Virtufit Fitness Mat
Totalt betyg : 9 av 10
Produktinfo : Virtufit Fitness Mat är en något större träningsmatta med en storlek om 180 x 60 cm. Vikten är på 1,25 kg och tjockleken i mattan är 1,5 cm vilket är något tjockare än många av konkurrenterna på marknaden. Den kommer med ett praktiskt band som gör den enkel att bära med samt rulla ihop.
Kommentar : Om du vill hitta bästa träningsmattan kan vi rekommendera denna produkt då vi upplever den som en bra allround matta.
Tack vare sin tjocklek är komforten mot underlaget bra och den är tillverkad med ett material och struktur som gör att den har en bra stabilitet mot golvet. Dessutom är storleken väl tilltagen på 180 x 60 cm vilket gör att vi enkelt får plats på alla övningarna.
Det medföljande bandet upplever vi enkelt att fästa när man har rullat ihop mattan och den är smidig att ta med.
Sammanfattningsvis en bra allround matta som vi upplever har allt. Som ett plus i kanten är det här en förhållandevis billig träningsmatta om vi jämför med konkurrerande produkter. Helt klart vår träningsmatta bäst i test.
Virtufit Fitness Mat finns att köpa här :
Topp 2 - Abilica Premium GymMat
Totalt betyg : 8 av 10
Produktinfo : Abilica Premium GymMat kommer som en något mer kompakt träningsmatta som har en storlek på 120 x 60 cm. Vikten är på 1,1 kg och tjockleken är 1 cm. Mattan kommer med praktisk kardborreband som är enkelt att fästa runt mattan. På toppen av mattan finner vi även 2 hål vilket gör att man kan hänga upp mattan.
Abilica Premium GymMat är NBR fri vilket innebär att den är fri från toxiska ftalater och latex vilket innebär att mattan är giftfri och miljövänlig.
Kommentar : Vi tyckte att komforten på den här träningsmattan var klart bäst av alla produkterna vi testade. Vi kände direkt att materialvalet var i toppklass men det speglar också prislappen som är något högre jämfört med konkurrenterna.
De flesta övningarna gick bra att utöva men den gled något mot golvet i de mer extrema övningarna vilket vi tycker är synd för den prislappen. Dessutom tyckte vi mattan var något kompakt med sina 120 x 60 cm vilket kanske inte passar för den längsta utövaren.
Men med det sagt så tyckte vi att komforten var överlägset bäst, praktiskt handtag och upphängningshål på ovansidan. Vi tycker den här mattan passar för utövare som inte är allt för långa som prioriterar komfort i sin träningsmatta.
Abilica Premium GymMat finns att köpa här :
Topp 3 - Iron Gym Exercise & Yoga Mat 4 mm
Totalt betyg : 8 av 10
Produktinfo : Iron Gym Exercise & Yoga Mat som namnet avslöjar kommer som en tunnare träningsmatta som passar för både yoga och träning. Helt enkelt en matta som prioriterar mångsidighet och smidighet.
Storleken är 152 x 58 cm som en tunnare matta på bara 0,4 cm. Den kommer med praktiska handtag och är lätt i vikt att bära runt på. Mattan är dessutom tillverkad med ett anti-glid lager.
Kommentar : Vi upplevde det här som en mycket praktisk och smidig matta. Den har en bra storlek på 152 x 58 cm där vi inte hade några problem att få plats under diverse övningar.
Smidigheten är som sagt mycket bra och vi tycker det är praktiskt att man kan utöva både träning och yoga på mattan. Tack vare sitt anti-glid lager så tyckte vi stabiliteten mot golvet var bra.
Däremot känner man att det här är en tunnare matta vilket gör att ett par övningar inte ger den bästa komforten mot underlaget om vi jämför med de tjockare mattorna i vårt bäst i test.
Överlag tycker vi att det här är en bra matta om man prioriterar smidighet samt att vi tycker är en prisvärd träningsmatta.
Iron Gym Exercise & Yoga Mat finns att köpa här :
Topp 4 - Gymstick Exercise Mat NBR
Totalt betyg : 6,7 av 10
Produktinfo : Gymstick Exercise Mat NBR är tillverkad av miljövänlig återvunnet nitrilgummi. Storleken är 140 x 60 cm med en vikt på 1 kg och en tjocklek på 1 cm.
Kommentar : Vi tyckte att både grepp och komfort på mattan var bland de bättre i vårt test. Med sina 1 cm tjocklek tyckte vi mattan gav bra stöd emot marken och den gled inte i något av övningarna.
Storleken är 140 x 60 cm vilket är bland de mindre mattorna och kan vara bra att ha i åtanke ifall man är lång.
Något som vi upplevde synd med den här produkten är att det inte kom med några band för att rulla ihop och fästa mattan vilket gör den ganska opraktiskt att ta med men även ställa undan i hemmet. Trots sin dyrare prisklass tyckte vi de var ett ganska starkt minus.
Förutom det upplevde vi det här som en bra allround matta med god komfort.
Gymstick Exercise Mat NBR finns att köpa här :
Vanliga Frågor
Vilka olika typer av träningsmattor finns det?
De flesta mattorna är ganska lika, det som skiljer är storlek, tjocklek samt materialval.
Vilka övningar kan man utöva på en träningsmatta?
Det finns otroligt mycket övningar både för att bygga muskler men även stretch och smidighetsövningar vilket gör träningsmattan till otroligt mångsidig.
Vad är skillnaden mellan träningsmattor och yogamattor?
Träningsmattor är tjockare än yogamattorna för att kunna ge bättre stöd och komfort medans en yogamatta är bättre för smidighet. Träningsmattorna är oftast över 0.5 cm i tjocklek.
Hur Utförde Vi Testet?
Såhär valde vi ut produkterna
Vi väljer ut produkterna på bland annat kvalité, komfort, pris samt produkt recensioner. Vi försöker i största möjliga mån välja välkända produkter från skandinaviska företag för att säkerställa god kvalité. Därefter testar vi på bland annat material, funktionalitet, greppet och prisklass samt om produkten har fått ett gott omdöme från kundrecensioner.
Vi vet att det finns hur mycket produkter som helst ute på marknaden. Men för att vi ska kunna ge en så rättvis bedömning som möjligt samt tillgång till en viss produkt så kan vi tyvärr inte testa allt ute på marknaden. Däremot så kan det säkert finnas produkter som fått gott omdöme eller funktioner som vi inte hunnit testa ännu och då får du som läsare gärna höra av dig till oss så att vi kan testa produkten.
Material & Komfort
Hur känns materialvalet på mattan? Går det att utföra de vanligaste övningarna utan att man får ont mot golvet? Känns materialet slitstarkt?
Grepp & Storlek
Hur är greppet mot underlaget? Glider mattan på golvet? Hur bra är greppet mot kroppen? Är storleken tillräckligt tilltagen? Får man plats att utöva alla övningar?
Pris
Är produkten prisvärd i förhållande till kvalité?
Läs gärna fler av våra artiklar om Träningsutrustning
Källor :
Ref : https://yogobe.com/se/
Vår topp 4 träningsmattor bäst i test
1. Virtufit Fitness Mat
2. Abilica Premium GymMat – Bästa Materialet
3. Iron Gym Exercise & Yoga Mat 4 mm – Smidigast
4. Gymstick Exercise Mat NBR – Medel/Svår
